W dniu 29 października w Gminnym Ośrodku Kultury odbyła się druga tura warsztatów antystresowych. Warsztaty adresowane były do klas 6a, 7a i 7b.
Zajęcia odbyły się w podziale na grupy, trwały 45 minut. Podczas spotkania uczniowie mogli się dowiedzieć czym jest stres, oraz poznać sposoby radzenia sobie w ramach profilaktyki zdrowia psychicznego. Uczniowie klas 6a i 7b po wysłuchaniu teorii mogli zapoznać się i wspólnie spróbować się zrelaksować poznając różne techniki relaksacyjne, wizualizację, arteterapię, relaksację śmiechem, „młotkowanie" czyli wybijanie wzorów świeżych kwiatów, liści na materiale za pomocą młotka.
Uczniowie uczestniczyli aktywnie, pozbyli się napięć i negatywnych emocji. Zajęcia opuścili z pozytywnym nastawieniem, odprężeni i zrelaksowali.
Joanna Kmieć
Aneta Tarnowska
GALERIA:
